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扔掉抱怨 拥抱美好
2018-08-10
宁晓红
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最近在看威尔·鲍温的《不抱怨的世界》，他在书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”
《不抱怨的世界》并非是一部阐释观念或解析心理的作品，而是一场“不抱怨运动”的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蜕变流程。
一本书，改变爱抱怨的你，成就不抱怨的世界。那些觉得抱怨是理所当然的人，哪里也到不了，只会在同一个不快乐的出发点原地打转。抱怨，不仅会影响到周边的人，更重要的是长久以来对抱怨者本身形成的恶性循环。
当你的嘴巴停止表达负面的思想，你的心灵就会产生其他更快乐的念头。你的心灵就像一座意念工厂，随时都在运作，若是负面的想法缺乏市场，工厂就会重建改组，转而生产快乐的思想。人越是抱怨自己不快乐，自己就会越不快乐，因为我们自己把注意力集中到了不该注意的地方。
“不抱怨”只是一把钥匙而已。在我们忙忙碌碌的生活中，借助这把钥匙，我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面，唤醒我们渴望已久的改变。
真正的开始总是握在你自己手中。如果践行，如果坚持，已经足够造成改变的敞开，穿透我们杂乱无章、充满问题而又缺乏审视的生活。
对于无可改变的事情，不要去抱怨，愉快地接受、勇敢地承担。不去抱怨，你会拥有解决问题的从容；不去抱怨，你会拥有阳光灿烂的心情；不去抱怨，你会拥有天的广袤、海的胸怀。
